“ИЯ”

Только ваш запрос и настрой на совместное сотрудничество. Обдумайте какую проблему вы хотите решить и к какому результату прийти. Доверяйте процессу, иногда решение приходит совершенно неожиданным образом.
Если вам тяжело сформулировать свою проблему, слишком много мыслей в голове, не понимаете, что вас тревожит, то психолог поможет вам это сформулировать и осознать. Главное — ваше желание и стремление к исцелению.

Взаимодействие с психологом – это, в первую очередь, общение. Специалист может использовать разные методы и направления в психотерапии, выбирая наиболее подходящий по ситуации.
На первой встрече психолог знакомится с вами и вашим запросом, или помогает вам сформулировать цель вашей терапии. А впоследствии выстраивается консультация под ваш запрос, исследуя проблему с разных сторон, чтобы выяснить ситуацию, которая привела к проблеме, выявляет её причины, и предлагается стратегия для решения проблемы.
Важно не торопить события, и позволить себе открыться специалисту. Вы учитесь доверять, чувствовать, раскрываться, идти в глубину, понимать и осознавать. И не стоит стесняться проговаривать вслух то, что для вас видится некомфортным или болезненным, здесь очень важно прислушиваться к своим чувствам и не бояться говорить о них, в большинстве случаев это укоряет процесс решения вашей задачи.

Длительность сеанса зависит от специалиста и задачи, с которой пришёл клиент. В целом продолжительность психологической консультации обычно составляет 60 минут, но некоторые психологи предлагают консультации длительностью до 1,5 часов.

Вы можете проконсультироваться у нашего ассистента, позвонив по указанному телефону или отправив заявку на звонок. Мы подскажем вам какое вам нужно направление.
Если же вы выбираете из нескольких специалистов в одном направлении, то выбирайте по душе. Наши психологи имеют соответствующее образование и регулярно повышают свою квалификацию, чтобы предоставлять вам самые современные и эффективные методы работы. Наши специалисты всегда готовы выслушать вас и поддержать в любой ситуации. Мы гарантируем конфиденциальность и уважение к вашим личным границам.

Стандартная частота посещения психолога — один раз в неделю. Длительность курса и количество посещений могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и сложности ситуации клиента.
Для решения проблем может потребоваться от нескольких месяцев до полугода. А терапия более глубоких задач может занять и более одного года. Важно помнить, что психологическая помощь — это совместная работа психолога и пациента, и полное выздоровление зависит от готовности человека меняться и доверять специалисту.